Hvis du nogle gange føler dig “all over the place” og har svært ved at holde styr på alle dine interesser og passioner, så er her en metode, der kan give dig overblik og mere ro.
Prøv at undersøge, hvad dine røde tråde for dine passioner er – både arbejdsmæssigt og privat.
Skriv, træk streger, tegn og tænk! Du vil med stor sandsynlighed kunne samle de fleste af dine interesser inden for nogle få røde tråde.
(Ikke alle, men de fleste.)
Du får her et par af mine røde tråde som eksempler. Måske bliver du inspireret til at gøre det samme!
Tag nu min store interesse musik. Indenfor den “kategori” gør jeg pt. følgende:
- Synger i et lille rytmisk a cappella kor
- Synger back-up i et band
- Synger af og til back-up på musik, der bliver indspillet i min mands lydstudie
- Tager kurser for at blive en dygtigere sanger
- Spiller lidt for mig selv
- Lytter til andres fantastiske musik!
I gamle dage skrev og indspillede jeg også min egen musik og sang i soulband og flere andre bands, hvor jeg var frontfigur.
Her er et eksempel mere, nemlig “hus og hjem”:
- Flytter rundt på møbler, billeder, nips i vinduet
- Bytter rum / funktioner
- Projekt “et rum ad gangen” (fx var trappen og stuen projekter under corona-nedlukningen!)
- Oprydning i skuffer, skabe, reoler efter KonMari-metoden
- Opfinde nye steder på matriklen. Fx blev et lille snirklet, ukurant rum til Mors Hule, og senere blev et cykelskur til mit nye kontor, aka Skrivehytten!
(Selvindsigt: Jeg burde gøre noget ved køkkenet og badeværelset og male dørkarme og og og … Men energien er ofte andetsteds!)
Desuden havde jeg “Fællesskaber” og “Kommunikation” som røde tråde, men det er faktisk dét! Et par andre interesser var udenfor kategori, men de fylder ikke ret meget, så det lever jeg fint med.
Da jeg havde overblikket over mine fire røde tråde, skete der noget godt indeni mig: Det fik mig til at se mig selv som mindre diffus og forvirret (hvordan andre ser mig er muligvis en anden sag!).
Det har givet en vis ro, at jeg kan samle alle mine mange interesser og passioner inden for relativt få røde tråde, også selvom hver rød tråd indeholder mange, mange punkter.
DIN TUR! Hvilke røde tråde kan du sy igennem dine mange passioner? Har du egentlig gang i så mange forskellige ting på én gang, som det nogle gange føles?
Prøv det selv og mærk, om du finder ro!
Kærlig hilsen
Lone